フェルデンクライス レッスン 奈良
ATMレッスン情報
Feldenkrais Lessons in Nara
ATM Lessons Information Page
Studio & Online
このページは、フェルデンクライス レッスン 奈良(ウゴキラボ) の「動きを通した気づきのレッスン(Awareness Through Movement=ATM)」情報のみの一覧サイトです。
フェルデンクライスメソッドやウゴキラボ について、また個人レッスン「機能的統合レッスン(Functional Integration=FI)」やワークショップ情報は、ホームページをご覧ください。
Studio time table
Online Lesson
( グループレッスン・ プライベートレッスン)
オンラインレッスンのご案内とご利用上のご注意
- Zoomを使います
- レッスン中の動きを見せていただきながら言葉でガイドいたしますのでスマホなどのカメラを少し高めの位置に固定してください
- お申込みに対してレッスンURLとパスワードをお知らせします
- レッスン料のお支払いは、Paypal 又は お振込にてお願いします
- オンラインレッスンですので、通信上のトラブルがおこる可能性もあります。そのため、WSクラスでは後で音声を聞くことができるようにしております。またスポットクラスは受講できた分について後でレッスン料をいただきます。
- レッスンの動きはゆっくりと、無理や痛みのない範囲で行ってください。心地よさを基準にご自分の身体や動きをよく観察することを大切にしてください。
- 動きの間にお休みのタイミングを入れますが、それにとらわれず、ご自分でいつどれぐらい休みが必要なのかを感じてください。
- 治療中の疾患をお持ちでしたら事前申告ください。主治医にご相談いただいたり許可をいただくようお願いする場合もあります。
- その他安全に関して個別に注意をお願いすることもありますのでご了承ください。
Lesson menu
ワークショップクラス
8回で1シリーズとし、ひとつのワークショップのように一連の流れのあるレッスンを組みます。
シリーズごとに内容や視点を変えていきます。
お休みされたり通信トラブルなどがあった回は、録音をネット上から2週間聴くことができます。
(レッスン50分前後)
月曜朝クラス 10:30〜11:30
月曜夜クラス 20:30〜21:30
*朝と夜は同じ内容です
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1シリーズごとに参加登録してください
スポット参加・途中参加はできません
定員 各シリーズ朝夜8名様ずつ
受講料 ¥10,000/8回(前払い)
同室・同画面内でお二人で受講される場合はご相談ください
現在募集中
6/10〜8/5(7/15祝はお休み)
フリークラス(無料)
レッスンのほんの一部を使って、身体や動きを観察していただける時間をつくってみました。
短い時間ですが、自分との新しい付き合い方のヒントがあるかも!?
(レッスン10分ぐらい)
*4月いっぱいで終了します
月曜日 21:45〜22:00
水曜日 7:45〜8:00
*原則祝日はお休みです
予定はTime tableでご確認下さい
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フリークラス登録をしてください
レッスンごとの予約は不要です
こちらの都合でお休みする場合は事前告知します
受講料無料
スポットクラス
参加したいときにスポットで
(レッスン50分前後)
火曜日(第1・3・5) 22:00〜23:00
木曜日(毎週)20:30〜21:30
*祝日はお休み
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事前ににご予約ください
スポット受講料 ¥1,000/回(後払い)
同室・同画面内でお二人で受講される場合は、¥1,500とさせていただきます。
1画面内3人以上は動きが確認できないためできません。
プライベートレッスン
グループ・チーム・ファミリー・個人のための、カスタマイズレッスン
日程・レッスン時間・人数・受講料、ご相談承ります。
Online time table
時々変更があるので最新情報をチェックしてください
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Practitioner
おく ふみこ
Kyoto-FPTP・国際認定
フェルデンクライスは身体の動きからアプローチしますが、
「こころが動く!」ということについても、いろいろ考える日々です
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